Ich stehe auf meine tochter

Es geben sie keine Beziehung, die deswegen emotionsbeladen ist als die inmitten Mutter und Tochter. Hunderttausende erwachsene Töchter haben den Kontakt kommen sie ihrer mama abgebrochen – allein in Deutschland. Unsere schriftsteller Silke Schröckert nominiert das Verhältnis zu ihrer eigenen Mutter zusammen sehr gut. Bei der Recherche zum diesen produkte hat sie schnell gelernt: ns ist die Ausnahme.

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15 jahr lang schreibe ich derzeit journalistische artikel über Eltern- und Familienthemen. Ns Thema "Mutter-Tochter-Beziehung" war bis jetzt nicht dabei. Dabei zu sein ich selbst eine Tochter (logisch). Und schon seit anderthalb Jahren auch Mutter ein Tochter. Dort sollte ich zu diesem thema etwas kommen sie sagen haben. Oder?


Ist die Vater-Sohn-Beziehung wirklich deshalb anders?

Zugegeben: eher durchdrungen verfügen über ich die Tragweite von Themas zunächst nicht. Ist ns Mutter-Tochter-Beziehung da wirklich deshalb eine andere zusammen die Vater-Tochter-Beziehung? oder die beziehung der Eltern zu Sohn? Mit dies Fragen eröffne ich mein Gespräch mit das Psychotherapeutin Claudia Haarmann. Und spenden ihr gegenüber live zu: "Es ist das erste Mal, das ich mich um zu auseinandersetze." bergwerk Interviewpartnerin entgleitet einen hörbarer Seufzer. Nachher ein Lachen. Es folgt ns Satz: "Wo soll mich denn dort anfangen?"


Die Mutter ist lange das einzige Vorbild ns Tochter

Die Expertin einstellen zunächst einer klar: "Diese beziehungen sind absolut nicht vergleichbar. Ns Sohn entwickelt sich genau zusammen die Tochter das ende der bindung zur Mutter. Er orientiert sich dennoch spätestens mit drei, vier heu fünf Jahren bei Richtung Vater." Sprich: kommen sie Sohn ich werde früh im leben eine völlig neu Identitätsstruktur geboten. Für die Tochter bleiben übrig die weibliche Vorbildrolle weil die Mutter lang Zeit unangefochten bestehen. Wie Baby, als kleines Mädchen, zusammen junges Kind. Dann kommt ns Pubertät: "Es start ein Individualisierungsprozess", erklärt claudia Haarmann, "die tochter sucht eine eigene Identität. Sie möchte für wir herausfinden: 'Wer morgen ich, wenn ich nicht Mama bin? Worin unterscheide ich mich von ihr?'"

Die Töchter gehen in diesem prozess oft so sehr in Distanz, dass sie das wenn geliebte Mama-Vorbild nun wie Negativ-Beispiel und "peinlich" bewerten. "Ich will ich gar nicht vorstellen, dass meine tochter mich einer Tages sogar so sieht!", entfährt es mir. "Und mir wünsche Ihnen, dass genau das passiert", sagt claudia Haarmann ruhig. "Denn das ist so wichtig für die Persönlichkeitsentwicklung ihrer Tochter."


Ein gutes bewertung braucht nähe und Distanz

Diese Phase der Selbstfindung müssen beide Seiten ertragen können. Was umso harter fällt, wenn die Beziehung vorbelastet ist. "Die erste Lebensjahre einer Kindes prägen die Beziehungsfähigkeit für ns gesamte Leben", erläutert claudia Haarmann. Übertrieben eng sollte ns Bindung bei den zuerst Jahren nicht sein: "Lasse mir meinem Kind nur ein bisschen keine Freiräume, bleiben Eigenständigkeitund Autonomie an der Strecke."

Das beginnt laut Expertin schon bei Krabbelkindern, deren Eltern ihrem Nachwuchs niemand Meter von der seite weichen können. Oder ns Gegenteil ist ns Fall: "Ich lerne immer ein weiterer Frauen kennen, denen ns Kuscheln heu auch zeigen Umarmungen mit der eigenen Mutter ende ihrer früh völlig fremd sind. Da herrscht dann natürlich ns ganz großer Mangel in Nähe."


Und wenn ns Mutter-Tochter-Beziehung erst wenn gestört ist?

Veronika ende Bergheimbeschreibt mir ihre früh genau nach dies Muster: "Ich hatte ein dach überm Kopf, immer ein vollen Kühlschrank. Aber Liebe, Nähe, zeigen mal eine Umarmung – deshalb etwas fehlte komplett." ihre Eltern trennten sich, als sie zwölf jahre alt war. Veronika zog mit 17 kommen sie ihrem freundin – und war froh über die Distanz. Ihre Mutter nicht: "Von da in bekam ich anzeigen Vorwürfe kommen sie hören. Dass ich mich zu selten melde, nie zu Besuch käme." zusammen die Vorwürfe und Beleidigungen zu viel wurden, der satz Veronika ns Kontakt ein. Nach zwei, nr 3 Jahren entstand einen Annäherungsversuch. Doch es nimm es keine zwei Wochen, dort kamen gleich Vorwürfe wie damals: "Was für einer Tochter mich überhaupt sei, ich fragte sie, und dass ich nie da drüben sei für sie." Veronikas handy meldete sich kommen sie jeder Tages- und Nachtzeit mit neu vorwurfsvollen Nachrichten. Bis sie eine entscheidung fällte – um zu zweiten Mal in ihrem Leben: "Ich blockierte das Nummer. Sagte mir: bis um hierhin und no weiter." Veronika ist heute 38 jahre alt und selbst Mutter. Dein Erfahrungen aussehen sie zusammen warnendes Negativ-Beispiel, zusammen man dies Rolle auf keinen fall erfüllen sollte.

Laura ende Leipzig erzählt ich ihre elektrisch während ihr Mittagspause. Deine Eltern trennten sich, wie sie 13 war – und verlangten von ihren Kindern eine schnelle Entscheidung. Laura fiel ns leicht: sie ging zu Papa. Deine Mutter bezeichnete sie zuvor wie 'Klotz in Bein'. "Sie genannt mir, dass sie endlich ihre Leben roh wolle." in diesem roh spielte Laura anzeigen noch eine Rolle, weil sie auf dieselbe Schuleging, an der ihre Mutter arbeitete. Ns ging so, bis sie 18 war. Nachher startete sogar Laura einer Annäherungsversuch. Erfolglos.

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"Meine mutter ist einen sehr kalkulierender Mensch. Muttergefühle hat sie nie zugelassen", ist Laura sich sicher. Ein Schlüsselereignis erfahren Laura, als sie wegen Depressionenin psychosomatischer behandlung ist: dein Therapeuten regen einer Elterngespräch an, dein Mutter aussehen – und verliert im Gespräch ns Kontrolle: "Sie schrie: 'Da zu sein keine Gefühle, bilde dir bloß nicht ein, dass da drüben irgendwas ist!‘ Und dann sagte sie noch, das ich einfach genau so verrückt sei als mein Vater." Seither könig Funkstille zwischen ihr und ihrer Mutter – auch auf Anraten der Experten. Laura ist heute 23 jahr alt und haben gelernt Tiermedizin: "Die angestellt mit das Tieren geben sie mir sehr viel, sie urteilen nicht, so als Menschen das tun." Mit privatgelände Kindern will Laura still warten. Einmal es bis jetzt ist, möchte auch sie es besser machen zusammen ihre Mutter.


Wie tun können ich konflikt entschärfen, bevor sie eskalieren?

Aber als genau dürfe man das besser? kann sein man excessive Entwicklungen innerhalb Verhältnis mit der eigenen tochter rechtzeitig ermittelt – und sogar verhindern, bevor sie eskalieren, frage ich das Expertin. "Schwierig", räumt claudia Haarmann ein. Denn zu müssen mutter und kind zunächst wenn selbst erkennen, dass sie sich bei einer konfliktreichen beziehung befinden: "Was von außen vielleicht offensichtlich schwer erscheint, ist für die beteiligt Frauen jawohl zunächst gelebte Normalität." deswegen lange, bis ende kleinen problem massive konflikt werden. Zusammen so oft im roh hilft sogar hier einer gesundes Bauchgefühl: "Wer unerfüllte Sehnsucht nach kommen sie eigenen Kind empfindet, sollte wie Mutter wachsam werden", rät claudia Haarmann. "Ist bergwerk Tochter ich gegenüber sehr ablehnend und werde mich selbst zunehmend schnell aufbrausend, dann ist ns ein klares Zeichen: hier schwingt irgendetwas no richtig."

Veronika und Laura von sich auf einen Aufruf von mir gemeldet: Online bekam ich nach frau gesucht, die den Kontakt kommen sie ihrer mutter abgebrochen jawohl und über deine schwierige Mutter-Tochter-Beziehung reden möchten. Innerhalb über 24 Stunden jawohl mich dafür viele frau kontaktiert, das ich bis zu heute nicht allen antworten konnte. Sogar meine mutter liest das Aufruf – und schreibt ich mitten in der nacht aufgewühlte Zeilen: "Keinen kommunikation zur Tochter? can ich mir so gar no vorstellen!" sie sendet die Nachricht ohne lachenden smiley oder unterschiedlich Emojis, als sonst. Ns bisschen habe ich ns Gefühl, allein ns Gedanke, dass ihre Tochter wir mit dies Thematik auseinandersetzt, bedrückt sie. In nächsten Morgen frage ich nach: "Seit fünf erlebten Generationen, by meiner frau bis kommen sie meinen Enkeltöchtern, wäre einer Kontaktabbruch für mich undenkbar", konstatiert sie. Zusammen ich sie frage, wie unsere Familie ns hinbekommt, muss sie nicht lange nachdenken: "Wir reden! Immer! Über alles!"


Reden ist das erste Schritt

Ich müssen leise lachen. Bergwerk Mutter ist Kommunikationstrainerin. Reden ist ihr Beruf.Meistens redet sie sogar darüber,wieman richtig zusammen redet. Vermutlich jawohl ich da einen kleinen Heimvorteil in die Wiege gelegt bekommen. In meinem interview bestätigt mir ns Expertin: ns erste schritt ist immer ein gemeinsames Gespräch. "Wenn es unter vier augen nicht funktioniert, ruhig auch mit hilfe eines Experten", so claudia Haarmann. Ihre Rat in alle Mütter: "Gib dein Tochter ns Gefühl:Ich bin da. Und sie bist klasse, so als du bist!Das macht eine gesunde beziehung aus“. Mangel erinnere mir mich in ein Telefonat bevor neun Jahren.

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Ich hatte gerade sprechen Agentur-Job gekündigt – ohne neue Anstellung in Aussicht. Bergwerk Worte für ns Gespräch mit sprechen Eltern ich werde es haben ich mir korrekt zurechtgelegt. Als ich fertig war, entstand nicht einmal ns Ansatz einer Pause am Telefon. Meine Mutter schoss sofort los: "Ich morgen stolz an dich! da drüben gehört mut zu. Wir helfen dir, wenn du uns brauchst." einer Reaktion, die ich ihr rückblickend noch höher anrechne wie damals schon. Denn mir ist bewusst, dass sie selbst in dieser Lebensphase niemals ein sicheren, gutbezahlten job ausgeschlagen hätte. Auch die Expertin claudia Haarmann betont in unserem Gespräch, das Mütter über ihren Töchtern no erwarten dürfen, alle genau als sie kommen sie machen: "Es zulässig Unterschiede geben, keinen Harmoniezwang."

Wer es schafft, das kommen sie respektieren, oben den wartet in Ende ns anstrengenden Pubertäts-Phase ns gesundes Mutter-Tochter-Verhältnis – bei der zwei frau verschiedener Generationen einer liebevolle, gute verbinden auf Augenhöhe führen können. Dass das etwas ganz besondere ist, verfügen über nun sogar ich verinnerlicht. Danke, Mama.


Unsere Expertin

Claudia Haarmann, psychotherapeutische Heilpraktikerin, journalistin und autor (siehe Buchtipps auf dieser Seite). Deine therapeutische üben liegt in Essen. Aktuelle seminor und Lesungen (deutschlandweit) unter claudia-haarmann.de