Kältegefühl In Den Füßen Obwohl Sie Warm Sind

Kalte Füße nein nur lästig, aber können sogar Anzeichen für krankheiten sein. Worauf sie deuten können und zusammen du sie mit Hausmitteln wieder warm bekommst, erfährst freundin hier.

Du schaust: Kältegefühl in den füßen obwohl sie warm sind


Kalte Füße und dein Ursachen

Besonders in den kalten Wintermonaten aushalten viele Menschen, vor allem noch Frauen, unter ständig kalten Füßen. Denn sobalddas Thermometer fällt, konzentrieren sich das menschliche Organismus zuerst in das Wärmen das Körpermitte und lebensnotwendigen Organe. Ohren, besitz und Füße bleibe dann schnell mal kalt.

Meist lassen sich eher banale Gründe für kalte Füße finden:

zu dünneSchuhe oder Socken im Winter tragen um zu Auskühlen ns Füße bei. Nasse Füße importieren eher kalt, denn beim Verdunsten der Feuchtigkeit by die haut wird Wärme verteilung (Verdunstungskälte). Manchmal sind sogar enge Schuhe der kausa für frierende Füße. Diese engen ns Blutgefäße einen und blockieren einen ungestörten Blutfluss.

Chronisch kalte Füße: Anzeichen zum Krankheiten?

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Dicke Wollsocken pflegen die Füße warm. (Foto: CC0 / Pixabay / StockSnap)

Meist ermöglichen sich einfache Gründe weil das kalte Füße finden, dennoch können sie auf krankheiten hindeuten. Außerordentlich wenn du praktisch ständig in den füße frierst, solltest sie ärztlichen kommission einholen.

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Der Hauptgrund zum chronisch kalte Füße zu sein eine Störung in der Durchblutung ns Körpers. Wenn das blut nicht mehr gut zirkuliert und das Füße schlecht durchblutet sind, frieren sie. Deshalb können unterschiedlich Krankheitsbilder ursächlich sein:

Rauchen begünstigt Krankheiten das Arterien bei den Beinen. Einmal Gefäße verstopfen, fließen das blut nicht mehr zusammen es sollen – die Füße frieren. Weiterhin kann kalte Füße ein Nebeneffekt über chronischen Gefäßkrankheiten wie zum beispiel Gefäßverkalkung sein. Darüber hinaus können sie auf Entzündungen hagen Verschlüsse das Gefäße hindeuten. Sogar Diabetes tun können eine schlechte Durchblutung das Füße und unteren Extremitäten begünstigen. Weiterhin kann hormonelle Schwankungen, um zu Beispiel in einer eingeschränkten Schilddrüsenfunktion, kalte Füße und hand hervorrufen.

Wichtig für eine gute durchblutung ist einer gesunder Lebensstil: einer ausgewogene Ernährung und viel bewegung verhindern ein Verkalken und Verstopfen der Arterien und anziehen so kommen sie einer gesunden Blutzirkulation bei.


Effektive Hausmittel gegen kalte Füße

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Ein Fußbad innerhalb Winter tun können Wunder wirken. (Foto: CC0 / Pixabay / graceie)

Wenn deine Füße mal wieder eisig sind, kann sein dir die folgenden Tipps helfen:

Zuallererst: Achte oben die richtige Kleidung im Winter. Zieh für dich dicke socken und passendes Schuhwerk in und trage auch zuhause etwas in den Füßen. Bewegung bringt den Blutfluss bei Schwung: Sport oder einfach zeigen leichtes Joggen wärmt ns Füße anderer auf. einer ausreichende Flüssigkeitszufuhr (am beste Wasser) zu sein notwendig für einer gute Blutzirkulation. Wenn das Blut kommen sie dick wird, can es nicht als richtig fließen. Trinke mitte anderthalb und zwei liter pro Tag.

Diese Tipps helfen in akuten kalten Füßen. Sollten sie bei für dich chronisch sein, empfehlen wir dir, ärztlichen kommission einzuholen.

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