KNALL KNALL KNALL WIR FLIEGEN JETZT INS ALL

Wochenstundenplan: “Rhythmisierung”

Hallo liebe Kinder und liebe Eltern,

herzlich Willkommen zu unserer wöchentlichen Sportstunde. An dieser woche (08.02.2021-14.02.2021) präsentieren wir euch sportliche Übungen mit zum Thema „Rhythmisierung“. Wie erstes kreativ im größten Raum das Wohnung genügend Platz.

Du schaust: Knall knall knall wir fliegen jetzt ins all

Bevor es noch Los geht, möchte wir uns begrüßen.

Alle aufgestellt? Prima!

Wir anstoß die Sportstunde mit ein kräftigen sports frei!

 

ÜbungMaterialBeschreibung
Erwärmung

Knall, knall, knall, uns fliegen heute ins All!“

 

– MusikDie kinder liegen innerhalb Kreis in dem Bauch, die arm sind nach vor dem gestreckt. Alle anstoß gleichzeitig, mit ns Händen oben den Boden kommen sie klatschen und zu im Takt zu rufen: „Knall, knall, knall, uns fliegen derzeit ins All!“ „Der Countdown läuft“ und dann wird von zehn auf null heruntergezählt.

Bei null düsen alle mit ausgebreiteten arm kreuz und quer aufgrund den Raum. Das Musik anfügen den Flug.

Alle Raumschiffe sind glücklich gelandet an dem planeten „Hatschi-Ma-ratschi.“ Dort zulässig man zeigen „Rückwärts gehen.“

Wir ruhestand den planet und flug weiter. Fertigmachen zu Start!Alle lage sich sonstiges im bereich und singen: „Knall, knall, knall, wir fliegen heute ins All!“

Weitere Planeten:

Planet Pustekuchen:

Alle kreisen mit den arm und winken wir mit das Füßen zu.

Planet Eisieis:

Hier zulässig man anzeigen zitternd in den „Fersen“ gehen

Planet Kicherriki:

Alle bewegen sich kichernd in dem „Vierfüßler-Gang“ heutzutage und begrüßen sich mit ns Handschlag.

Planet Luftikus:

Alle „hüpfen“ im kreis und begrüßen sich mit einer Handkuss.

Planet Zeitlupos:

Alle bewegung sich bei „Zeitlupe“ gaaanz laaangsaaam aufgrund den Raum.

Planet Rollmopsi:

Alle „rollen“ zusammen ein Baumstamm.

Planet Kitzel-Kitzel:

Alle bewegung sich aufgrund den spatial und „kitzeln“ wir gegenseitig.

Planet Erde:

Alle fliegen wieder zur erde nach startseite zurück.

Kleine trink u. Erholungspause

Handpatscher Alle setzen sich mit ein klein Abstand im Kreis in den Schneidersitz und versuchen befolge Handpatscher.

Mehr sehen: Ist Der Hai Ein Fisch - Facts Von Unterwasserwelt › Das Tauchen Magazin

Mitte, Mitte (mit beiden Händen vor Euch oben den land schlagen)

Rechter, Rechter (mit der Hand an das rechte Knie schlagen)

Mitte, Mitte

Linker, linker (mit das Hand auf das rechte Knie schlagen)

Mitte, Rechter

Mitte, Linker

Mitte, Kreuz*(* von Kreuz mit den Händen oben die Knie schlagen)

Mitte, Klatsch*(* in die hände klatschen)

Mehrmals üben.

Hüpfen (vorwärts)Mehrere HandtücherDie Handtücher bekomme längst zusammengelegt und
*
mit gleichen, aber nicht zu großen Abständen auf den land gelegt.

Nun wird versucht im gleichberechtigung Rhythmus von die Handtücher zu hüpfen.

Zählt besteht aus Eure Sprünge mit. Versucht auch mal gleichzeitig in die Hände kommen sie klatschen.

Mehrmals üben.

Hüpfen (seitwärts)Mehrere HandtücherBei dies Übung legen Ihr das zuvor zusammengelegten
*
Handtücher aus der vorhergehenden Übung längst hintereinander, sodass einer Handtuchschlange entsteht. Nun versucht ihr seitwärts nach vorderseite im gleichen Rhythmus über die Handtücher drüber zu hüpfen. Hier könnt ihre auch ein weiterer Eure Sprünge laut mitzählen hagen gleichzeitig an die besitz klatschen.

Mehrmals üben.

Hampelmann-SprüngeSofakissen, HandtücherLegt die Sofakissen zusammen auf kommen sie Bild auf den Bo
*
den. Habt Ihr nicht deshalb viele Kissen, dann könnt Ihr sogar zusammengelegte Handtücher mit nutzen.

Nun springt ihr mit Hampelmann-Sprünge gleich-mäßig durch diesen klein Parcours und versucht dabei die Kissen und Handtücher nicht mit das Füßen kommen sie berühren. Als Hilfe könnt ihre folgendes sprechen: „Auf“ > Beine gegrätscht, Hände über den kopf zusammen, siehe video 1. „Zu“ bein zusammen ,Arme in die Seite, siehe bild 2.

*

Probiert es auch mal rückwärts.

Mehrmals üben.

Mehr sehen: Kind Hat Nur Fieber Sonst Nichts, Medicinisch

“Alle Schäfchen bastelte Böckchen” von Volker Rosin– MusikDer SC-Bär wünscht allen kinder und eltern viel Spaß beim tanzen zu diesem tollen Lied.